Omdat ik soms geen woorden heb, maar wel gevoel
Omdat ik soms niet zeggen kan, wat ik bedoel
Omdat ik soms zomaar even zitten wil
Gewoon met iemand pratend, luisterend of stil
Muziek helpt je te voelen, waar je in de drukte van alledag niet altijd bij komt. Het is helpend om de tijd te nemen om te voelen wat je voelt, je te realiseren dat emoties bij het leven horen. Het is helend als er iemand aandachtig naar je luistert. Het is goed om je te realiseren, welke dingen lukken en welke dingen moeilijk zijn. Het helpt als er iemand met je meedenkt, hoe je weer stappen vooruit kunt zetten.
Afhankelijk van je hulpvraag en je interesse, zullen we muziek passief en actief gebruiken, en ook andere creatieve oefeningen inzetten, om antwoorden en inzichten te ontdekken en om rust te vinden.